Analiză cursă HYROX: Katharina Siemer & Ronja Bode - Hamburg 01:35:40 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Katharina Siemer & Ronja Bode

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Timp total: 01:35:40
Clasament: #252
Clasament AG: #116
Categorie: DOUBLES · OPEN

Katharina Siemer

Ronja Bode

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running54:51 (57%)

Stations30:43 (32%)

Roxzone10:11 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:51/km+2.4%10.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	161
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:00	187
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:20	214
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	200
Running 5	7:07	-
Rowing	5:43	292
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:59	181
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:11	248
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:26	236
Running Total	54:51	261
Roxzone Total	10:11	263