Analiză cursă HYROX: Amelie Diekhaus Arne Vink & Arne Vink & încă 1 - Hamburg 01:08:12 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Amelie Diekhaus Arne Vink & Arne Vink & încă 1

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:08:12
Clasament: #27
Clasament AG: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Amelie Diekhaus Arne Vink

Arne Vink

Amelie Diekhaus

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:44 (58%)

Stations22:24 (33%)

Roxzone6:10 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:58/km+6.8%3.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:42	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	18
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:42	91
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:36	32
Running Total	39:44	57
Roxzone Total	6:10	44