HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Marc Ziesemer

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Marc Ziesemer

Timp total
01:18:34
Clasament
#41
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
MZ

Marc Ziesemer

18-19NOV.20232
Finalizat
2.243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:08 (47%)
Stations33:45 (43%)
Roxzone7:45 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:38/km+4.6%5.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:33-
SkiErg4:0647
Running 24:23-
Sled Push3:1416
Running 34:32-
Sled Pull5:1927
Running 44:39-
Burpee Broad Jump4:2253
Running 54:40-
Rowing4:2848
Running 64:32-
Farmers Carry2:0952
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:4550
Running 85:17-
Wall Balls5:2226
Running Total37:0846
Roxzone Total7:4577