Analiză cursă HYROX: Marco Handel - Hamburg 01:14:40 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Marco Handel

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:14:40
Clasament: #134
Clasament AG: #32
Categorie: SOLO · OPEN

Marco Handel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:35 (52%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone7:17 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:49/km+1.1%7.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:48	250
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:44	99
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:49	229
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	45
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	136
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:11	17
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:27	59
Running Total	38:35	224
Roxzone Total	7:17	278