Analiză cursă HYROX: Arne Vellmer - Hamburg 01:20:50 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Arne Vellmer

HYROX Hamburg — 18 noiembrie 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:20:50
Clasament: #250
Clasament AG: #68
Categorie: SOLO · OPEN

Arne Vellmer

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:49 (50%)

Stations33:22 (41%)

Roxzone6:44 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:06/km+3.5%7.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:26	413
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:38	186
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:19	269
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:52	240
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	365
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	242
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:33	245
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:52	297
Running Total	40:49	331
Roxzone Total	6:44	199