Analiză cursă HYROX: Ion Gorostidi Diaz - Madrid 01:03:31 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ion Gorostidi Diaz

HYROX Madrid — 9 martie 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Timp total: 01:03:31
Clasament: #11
Clasament AG: #3
Categorie: SOLO · OPEN

Ion Gorostidi Diaz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:13 (49%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone4:55 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:54/km+3.6%3.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:11	127
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:58	299
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:25	26
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:42	20
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	34
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:41	85
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:28	33
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:43	78
Running Total	31:13	26
Roxzone Total	4:55	14