Analiză cursă HYROX: Lars Rademaker - Madrid 01:06:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Lars Rademaker

HYROX Madrid — 9 martie 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:06:24
Clasament: #26
Clasament AG: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:35 (48%)

Stations29:40 (45%)

Roxzone5:14 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:57/km+2.2%6.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	160
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:00	324
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:38	51
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:31	104
Running 5	3:51	-
Rowing	4:30	119
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:55	180
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:09	126
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:43	79
Running Total	31:35	30
Roxzone Total	5:14	22