HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Alex Macdonald

HYROX Frankfurt — 9 decembrie 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Alex Macdonald

Timp total
01:09:52
Clasament
#89
Clasament AG
#30
Categorie
SOLO · OPEN
GBR flag
AM

Alex Macdonald

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
9-10DEC.20232 days
Completed
2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:49 (47%)
Stations32:47 (47%)
Roxzone4:19 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:06/km+8.6%7.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:44-
SkiErg4:1390
Running 23:52-
Sled Push2:07125
Running 34:03-
Sled Pull5:09462
Running 44:03-
Burpee Broad Jump4:42304
Running 54:08-
Rowing4:47433
Running 64:01-
Farmers Carry1:55319
Running 74:12-
Sandbag Lunges3:53140
Running 84:50-
Wall Balls6:01375
Running Total32:4955
Roxzone Total4:1946