Analiză cursă HYROX: Patrick Doyle Ash Armstrong & Ash Armstrong & încă 1 - Malaga 01:09:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Patrick Doyle Ash Armstrong & Ash Armstrong & încă 1

HYROX Malaga — 23 martie 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:09:24
Clasament: #163
Clasament AG: #95
Categorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Doyle Ash Armstrong

Ash Armstrong

Patrick Doyle

HYROX Malaga

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:17 (57%)

Stations24:05 (35%)

Roxzone6:05 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:55/km+9.9%6.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:43	71
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:13	300
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:45	68
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:17	113
Running 5	5:10	-
Rowing	4:25	155
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:38	235
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	173
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:40	58
Running Total	39:17	171
Roxzone Total	6:05	206