HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: James Alcock & Ilona Alcock James Alcock & încă 1

HYROX Manchester — 27 ianuarie 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Alcock · Ilona Alcock James Alcock · Ilona Alcock

Timp total
01:34:05
Clasament
#508
Clasament AG
#109
Categorie
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JA

James Alcock

IA

Ilona Alcock James Alcock

GBR flag
IA

Ilona Alcock

27-28IAN.20242
Finalizat
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running56:17 (60%)
Stations30:32 (32%)
Roxzone7:19 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:02/km+6.7%5.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:11-
SkiErg4:25526
Running 26:43-
Sled Push2:34505
Running 37:05-
Sled Pull4:09442
Running 47:07-
Burpee Broad Jump4:02484
Running 57:18-
Rowing4:51427
Running 67:38-
Farmers Carry1:45280
Running 77:10-
Sandbag Lunges4:55528
Running 87:07-
Wall Balls3:51187
Running Total56:17532
Roxzone Total7:19416