HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Laura Ashford

HYROX Manchester — 27 ianuarie 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Laura Ashford

Timp total
01:39:20
Clasament
#426
Clasament AG
#96
Categorie
SOLO · OPEN
GBR flag
LA

Laura Ashford

27-28IAN.20242 days
Completed
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:50 (45%)
Stations45:53 (46%)
Roxzone8:42 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:36/km+12.9%7.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:46-
SkiErg5:13446
Running 25:18-
Sled Push7:27610
Running 35:29-
Sled Pull5:54406
Running 45:35-
Burpee Broad Jump6:57383
Running 55:48-
Rowing8:24611
Running 65:41-
Farmers Carry2:31485
Running 75:59-
Sandbag Lunges5:09353
Running 86:19-
Wall Balls4:18285
Running Total44:50251
Roxzone Total8:42488