HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Krystian Poremba

HYROX Copenhagen — 23 martie 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · POL

Krystian Poremba

Timp total
01:04:31
Clasament
#13
Clasament AG
#7
Categorie
SOLO · PRO
POL flag
KP

Krystian Poremba

23-24MAR.20242 days
Completed
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:45 (46%)
Stations30:42 (48%)
Roxzone4:10 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:43/km-27.4%12.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:40-
SkiErg3:431
Running 24:52-
Sled Push3:1344
Running 33:23-
Sled Pull3:598
Running 43:25-
Burpee Broad Jump3:1026
Running 53:32-
Rowing4:068
Running 63:30-
Farmers Carry1:4744
Running 73:32-
Sandbag Lunges6:49155
Running 83:54-
Wall Balls3:552
Running Total29:4513
Roxzone Total4:108