Analiză cursă HYROX: Erica Russell Aine O'Grady & Erica Russell & încă 1 - Copenhagen 01:13:46 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Erica Russell Aine O'Grady & Erica Russell & încă 1

HYROX Copenhagen — 23 martie 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:13:46
Clasament: #74
Clasament AG: #35
Categorie: DOUBLES · OPEN

Erica Russell Aine O'Grady

Erica Russell

Aine O’Grady

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:22 (57%)

Stations25:15 (34%)

Roxzone6:14 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:18/km+8.9%4.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:29	57
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:47	116
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:35	80
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:14	90
Running 5	5:14	-
Rowing	4:44	45
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:33	41
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:04	89
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:49	87
Running Total	42:22	75
Roxzone Total	6:14	76