Analiză cursă HYROX: Svenja Grehn Christian Jeker & Christian Jeker & încă 1 - Copenhagen 01:09:38 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Svenja Grehn Christian Jeker & Christian Jeker & încă 1

HYROX Copenhagen — 23 martie 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:09:38
Clasament: #95
Clasament AG: #15
Categorie: DOUBLES · OPEN

Svenja Grehn Christian Jeker

Christian Jeker

Svenja Grehn

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:52 (59%)

Stations23:16 (33%)

Roxzone5:34 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:07/km+14.7%4.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:11	113
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	12
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:37	14
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:03	174
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	87
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:21	17
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:45	56
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:22	25
Running Total	40:52	148
Roxzone Total	5:34	84