HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Michael Murray & Joshua Rose

HYROX Copenhagen — 23 martie 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · IRL

Michael Murray · Joshua Rose

Timp total
00:54:53
Clasament
#4
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
MM

Michael Murray

JR

Joshua Rose

23-24MAR.20242
Finalizat
2.230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:27 (54%)
Stations21:35 (39%)
Roxzone3:57 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:41/km+5.8%3.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:56-
SkiErg3:325
Running 23:27-
Sled Push1:446
Running 33:48-
Sled Pull3:3722
Running 43:36-
Burpee Broad Jump1:557
Running 53:36-
Rowing3:518
Running 63:39-
Farmers Carry1:141
Running 73:39-
Sandbag Lunges2:203
Running 83:49-
Wall Balls3:225
Running Total29:275
Roxzone Total3:574