Analiză cursă HYROX: Julie Kjersgaard - Copenhagen 01:11:10 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Julie Kjersgaard

HYROX Copenhagen — 23 martie 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Julie Kjersgaard

Timp total: 01:11:10
Clasament: #15
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Julie Kjersgaard

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:30 (50%)

Stations28:33 (40%)

Roxzone7:10 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:26/km-0.4%3.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:24	68
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:14	33
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:06	91
Running 5	4:25	-
Rowing	4:40	4
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	34
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	4:37	-
Wall Balls	2:38	8
Running Total	35:30	16
Roxzone Total	7:10	196