Analiză cursă HYROX: Elisabeth Lenz - München 01:04:57 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Elisabeth Lenz

HYROX München — 14 octombrie 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Timp total: 01:04:57
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Elisabeth Lenz

HYROX München

München, Germany

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:17 (53%)

Stations26:30 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:17/km+6.5%6.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:37	6
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:36	31
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:08	16
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:46	7
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:47	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	2:47	6
Running Total	34:17	4
Roxzone Total	4:13	11