Analiză cursă HYROX: Shane Gould - London 01:05:18 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Shane Gould

HYROX London — 25 noiembrie 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Timp total: 01:05:18
Clasament: #38
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Shane Gould

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:57 (58%)

Stations21:31 (33%)

Roxzone5:54 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:45/km+9.7%6.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:59	115
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:03	68
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:54	6
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	70
Running 5	4:46	-
Rowing	4:17	93
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	1:44	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	2:03	3
Running Total	37:57	374
Roxzone Total	5:54	783