Analiză cursă HYROX: James Elway - London 01:13:12 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: James Elway

HYROX London — 25 noiembrie 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:13:12
Clasament: #242
Clasament AG: #38
Categorie: SOLO · OPEN

James Elway

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:20 (55%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone5:22 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:03/km+2.4%8.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	123
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:20	265
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:23	45
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	391
Running 5	5:19	-
Rowing	4:06	24
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:46	127
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:32	126
Running Total	40:20	675
Roxzone Total	5:22	512