hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Ashley Rolls
HYROX London — 25 noiembrie 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ashley Rolls
Timp total
01:26:15
Clasament
#946
Clasament AG
#242
Categorie
SOLO · OPEN
AR
Ashley Rolls
25-26
NOV.
2023
2
Finalizat
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
46:36 (54%)
Stations
34:44 (40%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:50/km
+22.6%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:11
429
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:20
260
Running 3
6:01
-
Sled Pull
3:25
56
Running 4
5:52
-
Burpee Broad Jump
6:17
1310
Running 5
6:10
-
Rowing
4:35
509
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
1:39
164
Running 7
6:25
-
Sandbag Lunges
5:28
1050
Running 8
6:51
-
Wall Balls
6:49
1020
Running Total
46:36
1376
Roxzone Total
4:59
353