HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Paul Sheppard

HYROX London — 25 noiembrie 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Sheppard

Timp total
01:36:14
Clasament
#1389
Clasament AG
#74
Categorie
SOLO · OPEN
PS

Paul Sheppard

25-26NOV.20232
Finalizat
6.380

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:29 (50%)
Stations37:00 (38%)
Roxzone10:49 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:04/km+13.2%15.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:14-
SkiErg4:18727
Running 25:25-
Sled Push2:51879
Running 35:34-
Sled Pull5:121080
Running 46:11-
Burpee Broad Jump5:301045
Running 57:13-
Rowing5:191620
Running 66:41-
Farmers Carry2:221180
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:351106
Running 87:06-
Wall Balls5:53641
Running Total48:291496
Roxzone Total10:491824