HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Joyce Abdo & Karen Ellis & încă 2

HYROX Houston — 16 martie 2024

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

Joyce Abdo · Karen Ellis · Mark Embrey · Gram Hall

Timp total
01:09:02
Clasament
#5
Clasament AG
#1
Categorie
RELAY · OPEN
JA

Joyce Abdo

KE

Karen Ellis

ME

Mark Embrey

GH

Gram Hall

16-17MAR.20242
Finalizat
1,388

HYROX Houston

Houston, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:36 (53%)
Stations25:34 (39%)
Roxzone5:35 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:20/km+1.5%7.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:35-
SkiErg3:532
Running 24:24-
Sled Push2:1817
Running 34:16-
Sled Pull--
Running 44:31-
Burpee Broad Jump5:5429
Running 54:08-
Rowing3:592
Running 64:37-
Farmers Carry2:1523
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:2211
Running 84:41-
Wall Balls3:539
Running Total34:364
Roxzone Total5:353