Analiză cursă HYROX: Paul Hawkins - Dublin 01:26:10 | HyCoach

Pune-ți cursa pe perete.Creează posterul meu

Analiză cursă HYROX: Paul Hawkins

HYROX Dublin — 28 octombrie 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:26:10
Clasament: #248
Clasament AG: #40
Categorie: SOLO · OPEN

Paul Hawkins

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:50 (52%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:36/km+20.4%23.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	356
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:44	228
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	259
Running 5	5:37	-
Rowing	4:31	98
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:56	223
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:47	57
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:02	551
Running Total	44:50	273
Roxzone Total	4:59	241