Analiză cursă HYROX: Gary Hamilton - Dublin 01:40:27 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Gary Hamilton

HYROX Dublin — 28 octombrie 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:40:27
Clasament: #532
Clasament AG: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Gary Hamilton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:13 (53%)

Stations39:05 (39%)

Roxzone8:13 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:39/km+11.8%17.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:31	413
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:04	258
Running 3	6:55	-
Sled Pull	5:07	330
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:43	532
Running 5	7:19	-
Rowing	5:12	571
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:53	193
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:45	490
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:50	313
Running Total	53:13	604
Roxzone Total	8:13	662