Analiză cursă HYROX: Jane Heathwood - Dublin 01:15:00 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jane Heathwood

HYROX Dublin — 28 octombrie 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:15:00
Clasament: #4
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Jane Heathwood

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:59 (53%)

Stations31:37 (42%)

Roxzone3:29 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km+4.2%13.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:33	39
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:56	34
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:47	34
Running 5	5:30	-
Rowing	5:21	127
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:41	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:58	81
Running Total	39:59	7
Roxzone Total	3:29	6