hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Laura Dunphy
HYROX Dublin — 28 octombrie 2023
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Laura Dunphy
Timp total
01:53:57
Clasament
#299
Clasament AG
#63
Categorie
SOLO · OPEN
LD
Laura Dunphy
28-29
OCT.
2023
2
Finalizat
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
55:59 (49%)
Stations
50:50 (45%)
Roxzone
7:14 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
7:00/km
+5.9%
16.6%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:00
-
SkiErg
5:31
270
Running 2
7:01
-
Sled Push
4:50
338
Running 3
7:34
-
Sled Pull
10:01
344
Running 4
7:34
-
Burpee Broad Jump
8:58
300
Running 5
7:31
-
Rowing
6:02
302
Running 6
7:05
-
Farmers Carry
2:34
245
Running 7
7:26
-
Sandbag Lunges
6:07
299
Running 8
7:51
-
Wall Balls
6:47
311
Running Total
55:59
261
Roxzone Total
7:14
288