HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Allison Aspinall Lorraine Ward & Allison Aspinall & 1 autre

HYROX Dublin — 28 octombrie 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

Allison Aspinall Lorraine Ward · Allison Aspinall · Lorraine Ward

Timp total
01:26:35
Clasament
#146
Clasament AG
#2
Categorie
DOUBLES · OPEN
AW

Allison Aspinall Lorraine Ward

GBR flag
AA

Allison Aspinall

GBR flag
LW

Lorraine Ward

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
28-29OCT.20232
Finalizat
2,323

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:41 (56%)
Stations30:19 (35%)
Roxzone7:40 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:05/km+9.7%14.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:44-
SkiErg4:55249
Running 26:01-
Sled Push2:04216
Running 36:30-
Sled Pull5:37312
Running 46:28-
Burpee Broad Jump4:42238
Running 56:30-
Rowing3:371
Running 66:32-
Farmers Carry1:49141
Running 76:36-
Sandbag Lunges3:52223
Running 86:23-
Wall Balls3:43258
Running Total48:4178
Roxzone Total7:40284