Analiză cursă HYROX: Sean Harding & Liam Harding - Gdansk 00:58:17 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Sean Harding & Liam Harding

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Timp total: 00:58:17
Clasament: #7
Clasament AG: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sean Harding

Liam Harding

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:14 (59%)

Stations21:00 (36%)

Roxzone3:07 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:17/km+10.3%12.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:35	17
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:25	23
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:04	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	45
Running 5	4:28	-
Rowing	4:02	9
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	77
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:21	13
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	34:14	15
Roxzone Total	3:07	8