Analiză cursă HYROX: Karina Galstyan Karolina Sowa & Karolina Sowa & încă 1 - Gdansk 01:13:53 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Karina Galstyan Karolina Sowa & Karolina Sowa & încă 1

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:13:53
Clasament: #18
Clasament AG: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Karina Galstyan Karolina Sowa

Karolina Sowa

Karina Galstyan

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:43 (54%)

Stations28:55 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:58/km+3.4%9.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:51	76
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:51	55
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:16	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:14	67
Running 5	5:15	-
Rowing	5:04	60
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:05	33
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:44	17
Running Total	39:43	5
Roxzone Total	5:21	42