HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Kostas Mongirdas & Monika Palionyte

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

Kostas Mongirdas · Monika Palionyte

Timp total
01:14:25
Clasament
#70
Clasament AG
#15
Categorie
DOUBLES · OPEN
KM

Kostas Mongirdas

MP

Monika Palionyte

13-14APR.20242
Finalizat
1.244

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:26 (61%)
Stations23:25 (31%)
Roxzone5:38 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:41/km-1.1%8.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:25-
SkiErg3:488
Running 25:53-
Sled Push1:5258
Running 36:05-
Sled Pull3:2355
Running 45:55-
Burpee Broad Jump2:5668
Running 55:52-
Rowing4:019
Running 65:48-
Farmers Carry1:4384
Running 75:49-
Sandbag Lunges2:5940
Running 85:41-
Wall Balls2:431
Running Total45:2681
Roxzone Total5:3893