HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jakub Ostafiski

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Ostafiński

Timp total
01:13:51
Clasament
#89
Clasament AG
#17
Categorie
SOLO · OPEN
JO

Jakub Ostafiski

13-14APR.20242
Finalizat
1.244

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:45 (52%)
Stations31:14 (42%)
Roxzone3:56 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:51/km-0.7%10.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:35-
SkiErg4:14193
Running 24:53-
Sled Push2:38159
Running 35:01-
Sled Pull3:5056
Running 45:01-
Burpee Broad Jump3:1729
Running 55:14-
Rowing4:1638
Running 64:55-
Farmers Carry1:52152
Running 74:51-
Sandbag Lunges4:31184
Running 85:19-
Wall Balls6:36282
Running Total38:45118
Roxzone Total3:5656