Analiză cursă HYROX: Mia Sylwan - Gdansk 01:22:46 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Mia Sylwan

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · SWE

Timp total: 01:22:46
Clasament: #52
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Mia Sylwan

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:45 (54%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone4:22 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:36/km-38.4%21.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:14	130
Running 2	8:31	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:36	98
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:22	66
Running 5	5:42	-
Rowing	5:00	31
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	21
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:02	54
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	75
Running Total	44:45	82
Roxzone Total	4:22	33