Analiză cursă HYROX: Monika Gos - Gdansk 01:22:52 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Monika Gos

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Timp total: 01:22:52
Clasament: #53
Clasament AG: #17
Categorie: SOLO · OPEN

Monika Gos

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:51 (53%)

Stations32:59 (40%)

Roxzone6:07 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:29/km+10.6%14.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:00	82
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:48	89
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:50	66
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:42	33
Running 5	5:45	-
Rowing	5:09	57
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:24	83
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:20	42
Running Total	43:51	70
Roxzone Total	6:07	100