Analiză cursă HYROX: Michael Ryan - Gdansk 01:38:03 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Michael Ryan

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:38:03
Clasament: #89
Clasament AG: #16
Categorie: SOLO · PRO

Michael Ryan

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running48:45 (50%)

Stations43:22 (44%)

Roxzone6:00 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:06/km+11.4%12.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:09	74
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:36	86
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:50	33
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	7:23	112
Running 5	6:38	-
Rowing	4:46	93
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:52	100
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:42	89
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:04	88
Running Total	48:45	111
Roxzone Total	6:00	74