Analiză cursă HYROX: Emma Wright - Gdansk 01:33:16 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Emma Wright

HYROX Gdansk — 13 aprilie 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:33:16
Clasament: #20
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

Emma Wright

HYROX Gdansk

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:47 (48%)

Stations40:04 (43%)

Roxzone8:30 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:36/km+12.7%14.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:00	23
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:14	20
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:11	17
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	10
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	17
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:48	19
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:51	22
Running Total	44:47	17
Roxzone Total	8:30	25