HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Spencer Anderson

HYROX Fort Lauderdale — 10 februarie 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Spencer Anderson

Timp total
01:18:43
Clasament
#77
Clasament AG
#16
Categorie
SOLO · OPEN
SA

Spencer Anderson

10-11FEB.20242
Finalizat
1.086

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:00 (55%)
Stations29:06 (37%)
Roxzone6:41 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:22/km+13.5%14.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:41-
SkiErg4:18124
Running 24:48-
Sled Push2:10106
Running 36:00-
Sled Pull3:3438
Running 45:45-
Burpee Broad Jump3:4156
Running 55:43-
Rowing4:56151
Running 65:19-
Farmers Carry1:59116
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:0558
Running 86:20-
Wall Balls4:2325
Running Total43:00118
Roxzone Total6:41185