Analiză cursă HYROX: Sebastian Dayoub & Maria Miranda Sebastian Dayoub & încă 1 - Fort Lauderdale 01:04:28 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Sebastian Dayoub & Maria Miranda Sebastian Dayoub & încă 1

HYROX Fort Lauderdale — 10 februarie 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Timp total: 01:04:28
Clasament: #9
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sebastian Dayoub

Maria Miranda Sebastian Dayoub

Maria Miranda

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:32 (57%)

Stations24:18 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:34/km+5.8%9.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:58	25
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:15	71
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:11	9
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	28
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:59	19
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	36:32	7
Roxzone Total	3:43	7