HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Rachel Ackers & Nadine Okyere

HYROX Glasgow — 20 martie 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Rachel Ackers · Nadine Okyere

Timp total
01:06:05
Clasament
#4
Clasament AG
#3
Categorie
DOUBLES · PRO
RA

Rachel Ackers

NO

Nadine Okyere

20-24MAR.20245
Finalizat
5.850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:37 (55%)
Stations26:01 (39%)
Roxzone3:31 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:35/km+6.8%4.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:18-
SkiErg4:109
Running 24:25-
Sled Push2:5453
Running 34:30-
Sled Pull3:488
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:337
Running 54:34-
Rowing4:232
Running 64:42-
Farmers Carry1:4720
Running 74:43-
Sandbag Lunges2:362
Running 84:56-
Wall Balls3:506
Running Total36:374
Roxzone Total3:314