Analiză cursă HYROX: Liam Mccroary - Glasgow 01:01:39 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Liam Mccroary

HYROX Glasgow — 20 martie 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:01:39
Clasament: #2
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

Liam Mccroary

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:42 (50%)

Stations27:47 (45%)

Roxzone3:14 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:50/km+7.3%3.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:54	13
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:13	9
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	16
Running 5	3:55	-
Rowing	4:03	12
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:28	119
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:17	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:13	2
Running Total	30:42	9
Roxzone Total	3:14	6