Analiză cursă HYROX: Ella Green

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:09:43
Clasament: #14
Clasament AG: #4
Categorie: SOLO · OPEN

Ella Green

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:01 (56%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:53/km+8.6%5.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:46	78
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:41	25
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:56	47
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:39	3
Running 5	4:55	-
Rowing	4:50	28
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:09	70
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:52	11
Running Total	39:01	54
Roxzone Total	4:08	22

Analiză cursă HYROX: Ella Green - Köln 01:09:43 | HyCoach