Analiză cursă HYROX: Ute Steinhauer

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:11:41
Clasament: #24
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Ute Steinhauer

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:47 (53%)

Stations27:20 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:44/km+9.2%6.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:42	54
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:44	39
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:38	21
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	107
Running 5	4:41	-
Rowing	5:05	119
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:01	162
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	1:31	1
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:27	89
Running Total	37:47	39
Roxzone Total	6:38	263

Analiză cursă HYROX: Ute Steinhauer - Köln 01:11:41 | HyCoach