Analiză cursă HYROX: Amelia Paton - Köln 01:23:07 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Amelia Paton

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:23:07
Clasament: #141
Clasament AG: #20
Categorie: SOLO · OPEN

Amelia Paton

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:06 (52%)

Stations34:29 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:23/km+8.0%7.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:43	61
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:42	367
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:54	217
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:06	98
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	176
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	385
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:56	304
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:26	251
Running Total	43:06	136
Roxzone Total	5:36	136