Analiză cursă HYROX: Monika Ramos - Köln 01:36:36 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Monika Ramos

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POL

Timp total: 01:36:36
Clasament: #347
Clasament AG: #77
Categorie: SOLO · OPEN

Monika Ramos

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running54:27 (56%)

Stations34:58 (36%)

Roxzone7:16 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:48/km-7.4%25.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:02	230
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:33	317
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:06	378
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:26	135
Running 5	6:10	-
Rowing	5:11	158
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	117
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:17	203
Running 8	11:23	-
Wall Balls	4:26	249
Running Total	54:27	431
Roxzone Total	7:16	319