Analiză cursă HYROX: Filip Nikolic Maximilian Gewehr & Filip Nikolic & 1 autre - Köln 01:02:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Filip Nikolic Maximilian Gewehr & Filip Nikolic & 1 autre

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Timp total: 01:02:01
Clasament: #15
Clasament AG: #10
Categorie: DOUBLES · PRO

Filip Nikolic Maximilian Gewehr

Filip Nikolic

Maximilian Gewehr

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:12 (57%)

Stations22:45 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+10.8%8.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:27	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:32	21
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:10	24
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	66
Running 5	4:22	-
Rowing	3:55	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	24
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:45	21
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	35:12	18
Roxzone Total	4:07	23