Analiză cursă HYROX: Tobias Lautwein - Köln 00:58:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tobias Lautwein

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tobias Lautwein

Timp total: 00:58:09
Clasament: #8
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

Tobias Lautwein

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:14 (50%)

Stations25:31 (44%)

Roxzone3:30 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:39/km+11.9%8.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:18	27
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:08	4
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:32	7
Running 5	3:33	-
Rowing	4:05	18
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:12	52
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:00	35
Running Total	29:14	15
Roxzone Total	3:30	24