Analiză cursă HYROX: Martin Strauch - Köln 01:04:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Martin Strauch

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Timp total: 01:04:09
Clasament: #30
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · PRO

Martin Strauch

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:25 (49%)

Stations28:57 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:56/km+8.1%5.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:00	119
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:49	34
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	55
Running 5	3:56	-
Rowing	4:09	35
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:15	53
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:44	67
Running Total	31:25	38
Roxzone Total	3:51	45