HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Lukas Alfes Roland Roth & Roland Roth & 1 autre

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Lukas Alfes Roland Roth · Roland Roth · Lukas Alfes

Timp total
01:15:48
Clasament
#301
Clasament AG
#149
Categorie
DOUBLES · OPEN
LR

Lukas Alfes Roland Roth

GER flag
RR

Roland Roth

GER flag
LA

Lukas Alfes

13-14APR.20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:32 (60%)
Stations24:43 (33%)
Roxzone5:38 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:41/km+20.6%34.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:31-
SkiErg3:50164
Running 24:22-
Sled Push1:35405
Running 35:07-
Sled Pull2:48312
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:03263
Running 55:29-
Rowing4:21213
Running 65:05-
Farmers Carry1:40292
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:01234
Running 810:47-
Wall Balls4:25371
Running Total45:32331
Roxzone Total5:38234