HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Jacqueline Godder Helena Herwix & Helena Herwix & 1 autre

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Jacqueline Godder Helena Herwix · Helena Herwix · Jacqueline Godder

Timp total
01:10:41
Clasament
#34
Clasament AG
#21
Categorie
DOUBLES · OPEN
JH

Jacqueline Godder Helena Herwix

GER flag
HH

Helena Herwix

GER flag
JG

Jacqueline Godder

13-14APR.20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:10 (60%)
Stations23:15 (33%)
Roxzone5:21 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:16/km+11.0%6.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:22-
SkiErg4:2379
Running 24:50-
Sled Push1:1131
Running 35:01-
Sled Pull3:07105
Running 45:06-
Burpee Broad Jump3:0140
Running 55:11-
Rowing4:3026
Running 65:18-
Farmers Carry1:219
Running 75:22-
Sandbag Lunges2:49100
Running 86:04-
Wall Balls2:53127
Running Total42:1050
Roxzone Total5:2181