Analiză cursă HYROX: Jono Clegg Ally Clegg & Jono Clegg & 1 autre - Köln 01:00:47 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jono Clegg Ally Clegg & Jono Clegg & 1 autre

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Timp total: 01:00:47
Clasament: #13
Clasament AG: #10
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jono Clegg Ally Clegg

Jono Clegg

Ally Clegg

HYROX Köln

Sezon 6 (2023-2024)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:49 (57%)

Stations22:26 (37%)

Roxzone3:37 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:21/km+3.6%4.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:55	58
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:23	59
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:00	126
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:41	81
Running 5	4:22	-
Rowing	4:01	8
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	156
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:19	59
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:29	21
Running Total	34:49	14
Roxzone Total	3:37	8