HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Katinka Graw & Benedikt Folda

HYROX Köln — 13 aprilie 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katinka Graw · Benedikt Folda

Timp total
01:17:36
Clasament
#251
Clasament AG
#140
Categorie
DOUBLES · OPEN
KG

Katinka Graw

BF

Benedikt Folda

13-14APR.20242
Finalizat
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Sezon 6 (2023-2024)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:11 (57%)
Stations28:16 (36%)
Roxzone5:14 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:31/km+10.6%8.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:11-
SkiErg4:13314
Running 24:53-
Sled Push1:2796
Running 35:20-
Sled Pull3:16232
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:4185
Running 55:36-
Rowing4:54443
Running 65:43-
Farmers Carry1:52390
Running 75:24-
Sandbag Lunges3:03187
Running 86:35-
Wall Balls6:50579
Running Total44:11228
Roxzone Total5:14158